Uma nutrição equilibrada tem um papel muito importante na qualidade de vida. Com o ritmo acelerado de muitas pessoas, às vezes, é muito difícil prestar atenção a todos os requisitos que o corpo precisa para estar saudável e forte. Neste sentido, os suplementos cumprem a função de complementar a alimentação e ajudam a obter as vitaminas, minerais, proteínas e outros componentes indispensáveis para o correto funcionamento do organismo.
Fonte rápida de energia
A principal função das proteínas é contribuir para a regeneração muscular. É por isso que os suplementos proteicos são geralmente usados em certas circunstâncias, por exemplo, diante do aumento da intensidade do exercício
